Qu’est-ce que la réflexologie ?
C’est une thérapie millénaire, manuelle et naturelle, intégrée aux fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Elle considère qu’il y a dans les pieds et les mains, des zones réflexes, correspondants aux différents systèmes, aux organes et à toutes les parties du corps humain.
Ces techniques via des stimulations précises et adaptées sur les pieds ou les mains, permettent un relâchement, une détente profonde et participe ainsi à l’autorégulation de l’organisme et à un soulagement des troubles.
Cette médecine douce est utilisée pour relaxer le stress et les tensions, améliorer la circulation sanguine et le système lymphatique et aider à rétablir l’équilibre de l’organisme par une stimulation adaptée sur toutes les zones des pieds qui apportera un soulagement presque immédiat au sujet, et permettra de retarder le retour de ses troubles, ou de les dissiper.
A qui s’adresse la réflexologie ?
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui agit sur un symptôme, et va plus loin en traitant le terrain sur lequel s’est développé ce symptôme. Elle permet de soulager de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement. La réflexologie peut agir sur des patients atteints de maux de tête, de jambes lourdes, de syndrome prémenstruel, de troubles digestifs, d’insomnies…
La réflexologie plantaire et la réflexologie palmaire améliore les fonctions de tout l’organisme. Elle est un auxiliaire important des soins de santé.
Adultes
Toute personne souhaitant rester en bonne santé doit rester à l’écoute de son corps. Il faut savoir qu’avant la maladie, il y a des signes de déséquilibre. Certaines personnes se considèrent en bonnes santé alors qu’elles prennent un médicament pour la tension, pour la circulation, pour le sommeil, qu’elles ont du diabète… La réflexologie permet d’agir en prévention, d’éliminer les tensions et de retrouver la sérénité.
Femmes enceintes
Le corps des futures mamans traverse des transformations hormonales et les femmes peuvent souffrir de nausées, de maux de tête, de troubles digestifs ou musculaires que la réflexologie peut atténuer.
Etudiants
Proposer un soin de réflexologie aux étudiants permet de les apaiser, de combattre stress, tensions corporelles, améliorer le sommeil, la fatigue et concourir à leur bien-être.
Seniors
La réflexologie procure des soins relaxants, capables de calmer les tensions, apaiser les douleurs et de contribuer à un bien-être émotionnel et physique améliorant la qualité de vie des personnes âgées.
Enfants
La réflexologie plantaire pour les enfants permet se soulager de manière naturelle les tensions physiques et émotionnelles :
- les problèmes nerveux,
- l’agitation,
- le manque de concentration,
- les troubles du sommeil,
- l’angoisse et sentiment d’insécurité
Sportifs
Combinée au sport, la réflexologie apporte une relaxation globale, décontraction musculaire, libération des toxines et du mental.
Adolescents
La réflexologie plantaire vous apportera de la détente, en vous aidant à réguler les perturbations hormonales et ainsi vous préparer sereinement à la vie d’adulte. Elle est également une alliée efficace pour la préparation aux examens.
Nourrissons
La réflexologie permet selon la zone stimulée de prévenir et de soulager les difficultés respiratoires, les problèmes ORL, les régurgitations et les coliques, les nuits agitées, l’anxiété, angoisse de la séparation…
Maladies Chroniques
La réflexologie accompagne le consultant pour qu’il vive mieux avec sa maladie et les traitements qui lui sont nécessaires, tout en agissant pour diminuer les effets indésirables.
Les Origines de la Réflexologie Plantaire
Les origines de la réflexologie remontent à l’ancienne Egypte, c’est une fresque du tombeau d’Ankhmahor (plus haut dignitaire après le roi), à Saqqarah datant de 2330 avant JC environ, qui nous révèlent les origines de la réflexologie des pieds et des mains, avec des hiéroglyphes qui signifient : « Ne me fais pas mal », et le praticien répond : « je ferai en sorte que tu me remercie ».
Puis ensuite, en Chine, conjointement à l’acuponcture au cours du 4ème siècle, et enfin c’est seulement au début du 20ème siècle que la réflexologie fut découverte en Occident.
C’est le docteur Fitzgerald, ORL, qui s’est intéressé au soulagement des douleurs obtenues par le toucher des pieds et des mains.
Puis Eunice Ingham, kinésiologue américaine, après de longues recherches. Ces travaux sont encore aujourd’hui utilisés dans toutes les écoles de réflexologie.
La réflexologie plantaire est une des nombreuses techniques de médecine douce.
Il existe plusieurs formes de réflexologie en rapport avec diverses zones du corps : la réflexologie plantaire (pieds), palmaire (mains), faciale (Dien Chan), oculaire et crânienne, la sympathicothérapie (nez) et l’auriculothérapie (oreille).
La réflexologie plantaire consiste à stimuler des zones réflexes sur et sous le pied, correspondant aux différents systèmes, aux organes et à toutes les parties du corps. Il y a près de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied qui sont interconnectées, par la moelle épinière et le cerveau, à toutes les parties du corps.
Ces zones réflexes seront stimulées pour agir sur les troubles fonctionnels et exercer une fonction curative et préventive. (Soulager les douleurs, les crises d’asthme, les calculs rénaux, les dépressions, les maux de tête, les troubles hormonaux, les syndromes prémenstruels, les problèmes de circulation sanguine…)
Réflexologie Palmaire
La réflexologie palmaire repose sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire, elle consiste à stimuler des points réflexes sur les mains. Cette méthode est très efficace pour se relaxer et évacuer toutes les tensions que l’organisme accumule, soulager des douleurs, agir sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto- guérison.
Les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses qui sont en relation avec tout l’organisme.
L’avantage qu’offre cette médecine douce, c’est que l’on peut la pratiquer soi-même.
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